Чем руку помазать если мышца болит от перенапряжения?
Сообщений в теме: 29
Ни кто не знает, чем руку помазать если мышца болит от перенапряжения?
Только просьба в теме не пошлить, а то знаю я вас
Только просьба в теме не пошлить, а то знаю я вас
У тебя выделилась кислота, от этого, я знаю только один способ-завтра дать еще нагрузку мышцам.
Да я ее уже третью неделю даю каждый день, от этого и болит… Если день хотя бы в покое рука, меньше болит, а как только опять нагрузка, так больно. Не знаю как работать уже.
Цитата: Ольга (нк)
Да я ее уже третью неделю даю каждый день, от этого и болит… Если день хотя бы в покое рука, меньше болит, а как только опять нагрузка, так больно. Не знаю как работать уже.
Траксевазин(мне больше нравится " траксирутин" и дещевле и как-то действует лучше, хотя составляющие одни и те же… еще «Долгит»прикольная штука, быстро помогает..))
Цитата: ГалечкаЦитата: Ольга (нк)
Да я ее уже третью неделю даю каждый день, от этого и болит… Если день хотя бы в покое рука, меньше болит, а как только опять нагрузка, так больно. Не знаю как работать уже.
Руку лучше оставлять в покое( так все спортсмены говорят… заживляет быстрее)))
Реклама мама123456
Ой, Оля, Самое главное забыла… Тёплая ванна… это от всех мышечных проблем)))
А еще можно пригласить мужчину на тяжелые работы…
Проблема может быть в грыже шейных позвонков. Именно оттуда боль по «проводам» передается в руку. И еще важно обратить внимание на компоненты кремов. В некоторых из них содержится змеиный яд, который может вызвать сильнейшую аллергию и жжение.
Боня прав. Но лечение очень длительное в этом случае. Несколько йога ассан помогут облегчить жизнь. Правильно снять отек с мышцы- народные сдетсва — капустный лист, глина… потом отвлекающие действия- растирания с согревающим эффектом. Мне нра меновазин. Но я не довожу тушку до таких безобразий.
Реклама мама123456
Да не, это от того, что в напряжении рука все время, работы много, а таскание фотоаппарата двое выходных подряд меня доканало. Когда хотя бы день не работаешь, это почти проходит. Мне бы протянуть пару недель на обезболивающих мазях. Только я в них не разбираюсь, повода раньше не было. В баню сейчас времени нет ходить. Да и мужики больше отвлекают, чем помогают :))) их приглашать только вместо радио можно и в магазин может послать что бы…
Цитата: Ольга (нк)
Да не, это от того, что в напряжении рука все время, работы много, а таскание фотоаппарата двое выходных подряд меня доканало. Когда хотя бы день не работаешь, это почти проходит. Мне бы протянуть пару недель на обезболивающих мазях. Только я в них не разбираюсь, повода раньше не было. В баню сейчас времени нет ходить. Да и мужики больше отвлекают, чем помогают :))) их приглашать только вместо радио можно и в магазин может послать что бы…
тогда фиксирующую повязку на запястье, в аптеке продаются на липучках
Реклама мама123456
Разгрузочный ремень! И меньше снимать порожняка!
Цитата: Христофор БонифатьевичА это без разницы сколько снимать, все равно весь ринг приходится держать его на весу, что бы нужный момент не пропустить. Я же животных снимаю, им не объяснишь как и когда позировать. А когда снимаешь победителей, приходится одной рукой аппарат держать, а это марк2 и 28-70. что такое разгрузочный ремень не знаю, у меня кистевой есть, без него вообще не возможно было бы снимать.
Разгрузочный ремень! И меньше снимать порожняка!
Ремень помогает, когда приходится много перемещаться. При репортажке с места — не вариант. Есть еще охрененная штука — монопод с шаровой головой и шаровой пяткой. Обеспечивает полную свободу и разгружает руки. Карбоновый весит совсем ерунду, а жизнь здорово облегчает. И от собак можно отбиться, если чо! )))
Для того, чтобы отвечать в темах на форуме необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.