Совет...

Сообщений в теме: 5
он-лайн
0
Репутация: 134
Рейтинг: 1594
Кол-во тем: 479
Сообщения: 6199
Лучшая диета — любовь, лучший фитнес — секс.
А если вы всё-таки не худеете — смените тренера и диетолога!©
Как вам такой совет?
он-лайн
Репутация: 134
Рейтинг: 1594
Кол-во тем: 479
Сообщения: 6199
Немножко поясню: мне дали такой совет… вот сижу, думаю, может и правда?
P.s. похудеть-то хочется…
Репутация: 242
Рейтинг: 1624
Кол-во тем: 252
Сообщения: 10976
совет хороший)))
сопсно, женщины часто заедают проблемы, так как это наиболее простой способ получить эндорфины…
зы. шоколад, кстати, кроме кофеина и прочих полезных ништяков часто используют именно для быстрого получения эндорфинов
… но в отсутствии личного тренера-диетолога можно заняться упражнениями ( например планка, велосипед) и сменить обычную диету на специальную
Репутация: -1
Рейтинг: 11
Кол-во тем: 0
Сообщения: 190
Сменить, при такой необходимости- не вопрос) вопрос- а до коле?)) не исключён же бесконечный нерезультативный замен обмен(( и чо? кому какой от этого толк?)))
Репутация: 275
Рейтинг: 591
Кол-во тем: 189
Сообщения: 11668
Верно сказала, Ритуль
он-лайн
Репутация: 186
Рейтинг: 417
Кол-во тем: 80
Сообщения: 4669
Все ж написано уже. Надо потреблять калорий меньше, чем тратишь и держать мышицы в тонусе. Особенно прес. Если не помогает, значит ты чем-то болен и надо лечиться.
Вопрос в другом — как лень победить ))) Моя не победима, её даже 2 новых платья победить не могут.
Модераторы темы • БондаМарианнаАгаша
Для того, чтобы отвечать в темах на форуме необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.